お天気がいいと、日中は汗をかくこともあるこの時期ですが、
うっかりそのまま過ごしてしまって、風邪をひく…ということも
汗の始末はしっかり行いましょう
ただでさえ、季節の変わり目は体調を崩しやすい、と言われています。
急な冷え込みや、夏の間に溜まった疲労なども影響して、
「秋風邪」をひきやすくなるのかもしれません。
風邪は、日頃の予防意識の高さで、治り方も変わってきます。
「ビタミン、ミネラル、タンパク質の摂取」
「疲労や睡眠不足の予防（解消）」
「風邪の気配には素早く対処」
などが、注意するポイントです
ビタミン、ミネラル、タンパク質をバランスよく摂取。
特に、イワシやサケの多く含まれるビタミンＤは、
免疫力を高めてくれるので、積極的に食べましょう
生活リズムの変化に注意
疲労や睡眠不足はＮＧ
疲労や睡眠不足が積み重なってくると、免疫バランスが崩れてしまいます。
体力温存を意識しましょう
喉の痛みや寒気には、早めに対処
「風邪かな？」と感じたら、まずは食生活などの見直しを。
ネギやショウガなどの香味野菜をたっぷり食べたり、
薄着をさけ、なるべく早めの就寝を心がけましょう
風邪は、ひきはじめに適切な対処ができるかで、
治るスピードが断然変わってきます
悪化して長引かないように、体調の変化には注意しましょう
アクアクララ１５周年ありがとうキャンペーンアクアクララは、今年で１５周年を迎えました
それもこれも、会員の皆様のお力があったからこそっ
日頃から応援していただいている皆様への感謝としまして、
『アクアクララ１５周年ありがとうキャンペーン』を実施いたします
キャンペーン内容は、大きく分けて２つ
その１１０万円相当純金メダル付『金のチャプリン』が当たるかも
会員様限定、豪華プレゼントキャンペーン
今回のキャンペーンでは、総額４５０万円相当の賞品を、
どどーんと総勢２３５名様にプレゼントしちゃいます
応募方法はとっても簡単
キャンペーンサイトからエントリーするだけ
期間中にアクアクララの会員になっていれば、どなたでも応募できるので、
まだの方は急いでお申し込みを
その２お友達ご紹介で、５,０００円相当のプレゼントが、もれなく貰える
キャンペーンリーフレットに付いている「スペシャルクーポン」を、
新規お申込みご希望の方にお渡し頂き、
キャンペーンサイトからクーポン番号を入力してお申込み頂くと、
会員様とご紹介されたお友達の両方共、もれなく素敵なプレゼントが貰えちゃいます
紹介してもされても、にっこり嬉しい特典が付くのは、今だけ
※注意※
キャンペーン適用となるためには、
既存の会員様がキャンペーンサイトより、エントリーをして頂くことが、
必須となります。
また、新規お申込みの方が、キャンペーンサイト以外から申し込まれた場合、
キャンペーン適用外となるのでご注意ください。
詳しくは、お配りしているキャンペーンリーフレットにてご確認ください。
こちらのお知らせブログでも順次ご案内していきますので、参考にどうぞ
アクアクララ大分では、災害時の備蓄水としても、
ウォーターサーバーの利用お勧めしております。
普段から、余分に１～２本備えておくことで、
いざという時、手元に水を確保することができます。
まだ会員ではない方は、ぜひ一度アクアクララのお水を飲んでみて下さい
一週間無料お試しキャンペーン実施中
